FC2ブログ


スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

次女3歳が朝、起きられなくなっていた

いろんな心配事が多すぎて後回しになってたこと。


次女星さんの寝起きの悪さ。
このブログでもよく書いている話題ですわね。



ワーキングマザーにとって
子供たちにちゃんと起きてもらって、支度をさせることは
結構重要ポイントなんですもの。



さて、次女さん
起こし始めてから30分たっても動き出せず
やっとテーブルについても食も食べられず

「眠いのっ!」

「眠いぃぃぃ」

ばかりで何もできない。




特に睡眠時間が遅くなっているわけでもないし

地震のストレスかなぁと思ってみたり

体調がまだ悪いのかなぁと思ってみたり・・・・・









計っている体温

ダンナさんが計ることが多いこの体温測定。

やたり最近

「あれ?35度代って低すぎるよ、ちゃんと挟まってなかったかなぁ」

というセリフをよく聞く気がするということに気が付いた!




もしかして低体温?

それでダルくて起きれない?




ということは、月さんでも成功したアレ!

全身マッサージでしょっ



と一昨日から試しました。




まず足全体をさすって
足裏を淵に沿って指で押していき
土踏まずもこぶしでゴロゴロやって
アキレス腱付近のリンパをやさしくトントンとして
ふくらはぎを揉み解し
膝裏のリンパのところもやさしくトントンとして
太ももを揉み解して
足の付け根のリンパのところもやさしくトントン
片足ずつ少し持ち上げてゆらゆら
お尻も片方ずつ押して
その後片手ずつ指さきから足と同じように流れをよくして
肩のまわりをもみほぐし
肩甲骨の周りも揉み解し
そのあと肩を軽く押すようにして
頭も美容院でやってもらうように全体を指で押して
最後に首をやさしく揉んでいるうちに
クスクスっと笑い始めます。


10分ぐらいかかるけれど
それで機嫌よく起きてくれて
後がスムーズならば、この手間は惜しくない!



昨日もこれで成功し
今日も、起きるように声をかけなくても
「もっとくすぐってーーーーー」と
いつの間にか起きている感じ。



血の巡りがよくない体質なのかもね。




そういえば最近は長女月さんは
このマッサージ無しでも起きれているなぁ



3-4歳が起きれない時期なのかなぁ



ま、ともあれ、
寝起きをよくするコツは、星さんにも通用したということで
一安心です。






ランキングに参加してます。応援のクリックお願いします!

スポンサーサイト

Trackback

Trackback URL
http://mohomama.blog100.fc2.com/tb.php/555-9d75fce6

Comment

Comment Form
公開設定

プロフィール

moonstarnohaha

Author:moonstarnohaha
はじめまして。
月星の母と申します。
いつの間にか2児の母
フルタイム勤務。
ビール・たこわさ・コーンスナック好き。
ツイッターもやってます


月さん:11歳小6女子
    暴走魔ですけど超繊細。
    お笑い大好きのひょうきん者
    妹を守るしっかり
    優しい姉さんです。
    アトピーに加え
    猫アレルギー発覚!

星さん:9歳小3女子
    次女の特権 能天気楽天家
怒りん坊で気は強いけど
芯は弱く甘え坊
    キレのいい動きがたまりません

ダンナさん:3歳年下 元同僚

ママにおすすめ
広告
ウチの重宝アイテム
アマゾン リンク
応援、お願いします!
最新記事
ジャンル分類
FC2カウンター
FC2ブログランキング

FC2Blog Ranking

検索フォーム
お気に入りのサイト
RSSリンクの表示
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
クリック募金に賛同しています
月別アーカイブ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。