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今夜は4色丼

今夜はダンナさんは、また夜に会議。

今夜の夕食は4色丼にしました。

― 炒り卵
    6本ぐらいの箸で細かく作ると口当たりがいいです。

― そぼろ
    合いびき肉を炒めて 醤油とみりんを同量でほどよく味付け
    みりんから先に入れる方がおいしくできます。

― きゅうり
    細切りにして軽く塩をしておきます。

― プチトマト
    いろどりにプチトマトを半分に切って

のせました。

月さん4歳の量はこちら
100416 001

星さん2歳の量はこちら
100416 002

半分とまではいきませんが
月さんの量の2/3ぐらいを目安にしています。
でも、おかわりで、結果的には半分くらいになることが多いかしら。
今日も月さんは、写真の量の1/3ぐらいをおかわりしていました。

こども向けに薄味気味に作っているので
大人用のそぼろは後から味付けを濃くしています。

4色丼は、ウチの子たちの人気メニュー。
カンタンで時間がかからない上に、よく食べてくれて
大助かりメニューです。



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moonstarnohaha

Author:moonstarnohaha
はじめまして。
月星の母と申します。
いつの間にか2児の母
フルタイム勤務。
ビール・たこわさ・コーンスナック好き。
ツイッターもやってます


月さん:11歳小6女子
    暴走魔ですけど超繊細。
    お笑い大好きのひょうきん者
    妹を守るしっかり
    優しい姉さんです。
    アトピーに加え
    猫アレルギー発覚!

星さん:9歳小3女子
    次女の特権 能天気楽天家
怒りん坊で気は強いけど
芯は弱く甘え坊
    キレのいい動きがたまりません

ダンナさん:3歳年下 元同僚

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